작심삼일 썸네일형 리스트형 [부부 아침운동 - 4D] 아침 일찍 심학산 정상에 오르다! 20200611 - 아침 걷기 4일차 비가 오면 어쩌나 걱정(?) 했지만 눈뜨니 날씨 무지 좋음 양귀비 꽃밭과 매일같이 다르게 크는 주변 작물 구경하면서 심학산에 들어서 이정표 앞에서 잠시 주저 정상, 배밭, 약천사 ??? 그래 오늘은 마눌 무리 하지 않게 약천사로 오늘은 부처님 뒷모습. ^^ 부처님의 자녀는 아니나 우리 형제,자매님들 모두 건강하라고 아침 인사 왔던길 잘못들어서 얼떨결에 정상 ㅎ 난 좋지만, 마눌 쥭는다 그래도 정상에 오르니 좋자나 나흘차 아침도 미션 성공 귀가하니, 두 녀석 모두 기상. ㅋ 혹시 깨어났는데 아빠엄마 안보이면 놀라지 말고 패드라도 봐라 했더니 평균 9시 이후 깨어나던 녀석들이 어제부터 7시부터 일어난다 패드 그리고 너튜브 네 위력은 어디까지니? 내일은 또 어떤 코스로 가.. 더보기 [부부 아침운동 - 3D] 20분이면 오를 수 있는 심학산 정상! 20200610 - 아침 걷기 3일차 오늘은 심학산 둘레길 정상 정상이라고 하기에는 매우 낮다(194m) 어린 애들도 쉽게 갈수 있다. 날이 좋으면 김포는 물론 강화도, 북한까지 보인다 내 눈엔 소나무 사이로 우리 회사 사옥도 보인다 반대편은 운정신도시 3단지 공사가 한창이다 GTX가 들어와 운정신도시 부동산이 많이 올랐다지 여튼. 오늘도 걷고 자연을 아침에 만끽하고 하루를 연다. 정상에서 뱀딸기 발견 뱀 나올라 사진만 찍고 줄행랑 작심삼일 넘어간다 내일부터가 습관의 시작점이다 심학산 [ 尋鶴山 , Simhaksan ] 경기도 파주시의 교하읍 서남단의 한강변에 위치한 산이다(고도：194m). 『신증동국여지승람』에는 심악산(深岳山)으로 기록되어 있으며 조선 시대에는 교하현 소속으로 현 소재지 남쪽 21리 .. 더보기 [부부 아침운동 - 1D] 코로나에 무거워진 몸, 아침운동으로 해결해볼까 20200608(월) 오늘부터 아침운동 1일 코로나 덕에 몸이 부쩍 건강해진 울 부부. 특단의 대책으로 아침 운동 시작. 비가오나 눈이오나는 오버고 앞으로 아침마다 동네 뒷동산 유산소운동을 해야겠다. 날파리 습격만 아니면 좋았을 아침. 여튼 첫 산책 겸 운동~~~ 굿 #운동 #산책 #둘레길 #심학산둘레길 #아침운동 #작심삼일 #확찐자 #복부비만 #부부운동 #유산소운동 #날파리나빴다 더보기 이전 1 다음
