유산소운동 썸네일형 리스트형 [부부 아침운동 - 9D] 남북련락사무소 폭파 다음 날 기상 20200617 - 아침 걷기운동 9일째 낙조전망대에서 맨 우측은 북한 개풍군이다. 오늘은 아예 한강조차 보이지 않았다. 어제 북이 남북련락사무소 폭파로 남북 관계의 안개속 흐름이 기후도 같은 양상이다. 가뜩이나 코로나로 시국이 안 좋은데 남북관계마저 이러면 곤란하지. 북쪽의 돌발 행동 멈추어다오. 평화의 도시 파주가 불안하자너. 정부도 좀 센스있게 달랠때 달래고, 강경할땐 주저하지 말고. 잘좀 하자. 오늘은 심학산 절반을 돌았다. 시간만 허락한다면 한바퀴 다 돌면 좋으련만. 윗몸일으키기도 허고, 그 옆 현수막 문구 신고하라는데, 뭘 신고? ㅎ 운동도 하고 부처님 뒷모습 뵙고 귀가. 이러다 부처님과 정들겠네. 근데, 저 불상 부처님 맞지요? 혹시나 해서. 오늘 걸음은 7천5백걸음으로 젤 많이 걸었는데, .. 더보기 [부부 아침운동 - 1D] 코로나에 무거워진 몸, 아침운동으로 해결해볼까 20200608(월) 오늘부터 아침운동 1일 코로나 덕에 몸이 부쩍 건강해진 울 부부. 특단의 대책으로 아침 운동 시작. 비가오나 눈이오나는 오버고 앞으로 아침마다 동네 뒷동산 유산소운동을 해야겠다. 날파리 습격만 아니면 좋았을 아침. 여튼 첫 산책 겸 운동~~~ 굿 #운동 #산책 #둘레길 #심학산둘레길 #아침운동 #작심삼일 #확찐자 #복부비만 #부부운동 #유산소운동 #날파리나빴다 더보기 이전 1 다음
