걷기 썸네일형 리스트형 [부부 아침운동 - 3D] 20분이면 오를 수 있는 심학산 정상! 20200610 - 아침 걷기 3일차 오늘은 심학산 둘레길 정상 정상이라고 하기에는 매우 낮다(194m) 어린 애들도 쉽게 갈수 있다. 날이 좋으면 김포는 물론 강화도, 북한까지 보인다 내 눈엔 소나무 사이로 우리 회사 사옥도 보인다 반대편은 운정신도시 3단지 공사가 한창이다 GTX가 들어와 운정신도시 부동산이 많이 올랐다지 여튼. 오늘도 걷고 자연을 아침에 만끽하고 하루를 연다. 정상에서 뱀딸기 발견 뱀 나올라 사진만 찍고 줄행랑 작심삼일 넘어간다 내일부터가 습관의 시작점이다 심학산 [ 尋鶴山 , Simhaksan ] 경기도 파주시의 교하읍 서남단의 한강변에 위치한 산이다(고도：194m). 『신증동국여지승람』에는 심악산(深岳山)으로 기록되어 있으며 조선 시대에는 교하현 소속으로 현 소재지 남쪽 21리 .. 더보기 [부부 아침운동 - 2D] 파주 출판도시 '평화누리길' 아침 걷기 20200609(화) - 아침 걷기 2일째 오늘은 파주출판도시 한바퀴 가는 곳마다 예쁜 꽃들 일찍 하루를 준비하는 사람들 이른 아침부터 작렬하는 태양 아직은 몸이 무겁다 텃밭 물주기로 운동 끝 내일은 다시 심학산 둘레길로 #마눌과함께 #아침운동 #걷기 #걷기좋은길 #파주출판단지 #심학산 #운동 #건강 #체지방 #걷기운동 #유산소운동 #걷자 #운동스타그램 #운동기록 #아침형인간 더보기 [부부 아침운동 - 1D] 코로나에 무거워진 몸, 아침운동으로 해결해볼까 20200608(월) 오늘부터 아침운동 1일 코로나 덕에 몸이 부쩍 건강해진 울 부부. 특단의 대책으로 아침 운동 시작. 비가오나 눈이오나는 오버고 앞으로 아침마다 동네 뒷동산 유산소운동을 해야겠다. 날파리 습격만 아니면 좋았을 아침. 여튼 첫 산책 겸 운동~~~ 굿 #운동 #산책 #둘레길 #심학산둘레길 #아침운동 #작심삼일 #확찐자 #복부비만 #부부운동 #유산소운동 #날파리나빴다 더보기 이전 1 다음
