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Health_건강/걷기운동 챌린지

[부부 아침운동 - 7D] 청명한 하늘 아래 파주출판도시와 한강신도시

20200615(월) - 아침 걷기 7일째

월요일. 아침운동 2주차. 작심삼일도 성공.
월요일이라 그런지 늦잠도 자고, 몸도 천근만근.
오늘은 가볍게. 양보다는 지속성이 중요.
잘하고 있다. 잘하고 있어
주문을 외워라!
동행하는 마눌이 있으니, 외롭지 않고, 포기가 쉽지 않다.